É muito importante limpar o seu organismo de substâncias e toxinas indesejáveis ao bom funcionamento dos nossos órgãos. Saiba como limpar o fígado apenas com água de passas.
O Fígado tem a grande responsabilidade de purificar o sangue, eliminando toxinas e outras impurezas, sendo um órgão sensível ao consumo de álcool e alimentos altamente processados ou artificiais.
Para melhorar o funcionamento do seu fígado pode proceder a esta limpeza uma vez a cada mês, durando 1 semana cada desintoxicação.
Ingredientes:
2 copos de água
150 gramas de passas (de uvas) biológicas
Preparação:
Coloque os 2 copos de água em lume brando até ferver.
Entretanto lave bem as passas com água morna.
Quando ferver mantenha o lume no mínimo e adicione as passas.
Deixe passar 20 minutos e tire do fogão, deixe arrefecer e descansar durante a noite. De manhã beba esta água, idealmente em jejum.
Não reutilize as passas para esta água, use para cozinhar ou comer durante o dia.
Experimente!
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